食パンを使ったレシピといえば、バターやマーガリンを塗ったトーストが有名ですが、「トーストは食べすぎて飽きてしまった」という人も結構多いのではないでしょうか。
そこで今回は、食パンを使った様々なアレンジレシピを紹介します。ただ食パンに塗るだけのものから、満足感のあるレシピまで揃えたので、ぜひ献立の参考にしてみてください。
食パンのアレンジレシピまとめ
バター（マーガリン）
- トースターを1分ほど予熱しておく
- 食パンの表面に「井」の形になるように、包丁で切れ目を入れる
- 食パンにバター（マーガリン）を塗る
- 食パンの下面（ザラザラしている方）をトースターの奥に向けて入れる
- 3分ほど焼く（焼く時間はお好みで変える）
- さらににバター（マーガリン）を塗って完成
（テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」より引用）
バタートースト（マーガリントースト）は食パンの基本レシピですが、様々な作り方があります。
上記はSNSでも話題になった「王道バタートースト」のレシピで、バターが食パンにたっぷり染み込んで、噛むたびにジュワッと溢れて美味しいです。
フルーツ系のジャム
いちごジャム、りんごジャム、マーマレードなど、フルーツ系のジャムを塗るのも美味しいですよね。
いつもの朝食をワンランクアップさせたいときは、高級感のあるジャムを買うのもおすすめです。最近では色々なメーカーから高級ジャムが発売されています。
明治屋の「日本のめぐみ」は、福岡県産のあまおうをたっぷり使ったいちごジャムとなっています。
ピーナッツバター
一度食べればやみつきになるピーナッツバターも、食パンに塗るものの定番です。
ピーナッツバターには粒ありタイプと粒なしタイプの2種類があり、それぞれ食感が異なります。2つ買って食べ比べてみるのもおすすめですよ。
チョコクリーム
チョコ好きや、菓子パンのような甘みを楽しみたい人にはチョコクリームがおすすめです。
薄く切ったバナナをトッピングしたり、一緒にホイップクリームを塗ったりと、スイーツのようなアレンジができるのもチョコクリームの魅力と言えます。
はちみつ+バター
食パンにバターとはちみつを塗ってトーストすると、はちみつバタートーストになります。
はちみつとバターの自然な甘さが引き立ち、シンプルながらも飽きのこないレシピです。
お好みで塩をひとつまみかけると、甘じょっぱい味わいが楽しめますよ。
卵+マヨネーズ
- 食パンの中央を押して、くぼみを作る
- 食パンのフチに沿って、囲うようにマヨネーズをかける
- 中央のくぼみに生卵を入れる
- お好みで塩コショウを振りかける
- トースターで卵が半熟になるまで焼く（1000wで8~9分程度）
- （食パンを固くしたくない場合は短めに焼き、トースター内の予熱で卵を固める）
食パンと卵とマヨネーズがあれば、ジブリの「ラピュタパン」のようなパンが作れます。
焼き加減が少し難しいですが、コツを掴めばササッと料理することができます。
ツナ+マヨネーズ
- ツナ缶とマヨネーズと塩コショウを混ぜ合わせる
- 混ぜたものを食パンに塗り、トーストで焼く
ツナマヨトーストも簡単にできて美味しく頂ける食パンレシピです。
コーンや玉ねぎ、チーズなど、色々な具材をトッピングするとさらに美味しくなります。
ハム+とろけるチーズ
食パンにハムとチーズ（お好みで塩コショウも）を乗せて、チーズが溶けるまでトーストすれば、超簡単にハムチーズトーストができあがります。
ハムとチーズの相性が抜群に良く、ボリュームもあって満足できる一品です。
納豆+とろけるチーズ
- 納豆に付属のタレをかけてよく混ぜる
- 食パンに納豆、とろけるチーズの順に乗せる
- お好みできざみネギや海苔をかける
- チーズが溶けるまでトーストしたら完成
一風変わった食パン料理が食べたい人は、納豆チーズトーストを試してみてはどうでしょうか。
ボリューミーなのはもちろん、ヘルシーで栄養もたっぷり含まれているレシピです。納豆のネバネバと溶けたチーズの相性が良く、癖になる味わいですよ。
フレンチトースト
- 食パンを小さめにカットする
- ボウルに卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜる
- 混ぜたものに食パンを入れて浸す
- フライパンにバターを入れ、弱火でじっくりとパンの両面を焼く
最後に、料理初心者でも簡単に作れるフレンチトーストを紹介します。
ふんわりした食感で、朝食だけでなくおやつとしても食べられるレシピになっています。
お好みでメープルシロップをかけるのもおすすめです。
まとめ
食パンのアレンジレシピは無数にありますが、今回はできるだけ簡単なものを厳選してみました。
トーストばかりで飽きてしまった人は、ぜひここで紹介しているレシピを試してみてください。
