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西友のお惣菜おすすめランキング10選。美味しいのはどれ?

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スーパー「西友」ではコロッケや唐揚げなどの様々なお惣菜が売っていますが、種類が豊富すぎてどのお惣菜を買えばいいか、迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、西友ヘビーユーザーの筆者が、西友のお惣菜をランキング形式で紹介していきます。

栄養情報や個人的な点数も掲載しているので、西友で買い物する際の参考にしてみてください。

 

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西友のお惣菜ランキング

※情報は執筆当時のものです。時期によっては商品内容が異なっていたり、販売を終了していることもありますので、あらかじめご了承ください。

合鴨スモークパストラミ

  • 税込429円
  • 513キロカロリー
  • タンパク質:31.1g
  • 脂質:40g
  • 炭水化物:7g
  • 食塩相当量:3.8g

たっぷりと入った鴨肉が特徴の合鴨スモークパストラミ。厚めにカットされていて食べごたえがあります。

コショウがかなり効いていて、おかずだけでなくおつまみとしても頂ける一品となっています。全体的に完成度が高く、何回もリピートしているお惣菜です。

個人的点数:91/100点

 

アジフライ

  • 税込105円
  • 325キロカロリー
  • タンパク質:13.7g
  • 脂質:19.2g
  • 炭水化物:24.4g
  • 食塩相当量:1g

サクサクした食感が美味しいアジフライ。肉厚でボリュームもたっぷりです。

税込105円とコスパも良く、揚げ物のお惣菜の中ではトップクラスに美味しいと思います。

個人的点数:89/100点

 

まるごとにんにくチキン

  • 税込321円
  • 540キロカロリー
  • タンパク質:32g
  • 脂質:33.2g
  • 炭水化物:29.7g
  • 食塩相当量:1.6g

まるごと入ったにんにくが特徴のまるごとにんにくチキン。

にんにくとタレで味付けた鶏肉が美味しく、ご飯との相性は抜群です。にんにくがごろごろ入っているので、疲れている時にもぴったりの一品となっています。

ただしにんにくの臭いがきつめなので、大事な予定が控えている人は注意しましょう。

個人的点数:87/100点

 

本格中華春巻

  • 税込321円
  • 950キロカロリー
  • タンパク質:12.4g
  • 脂質:70.2g
  • 炭水化物:67g
  • 食塩相当量:3.2g

中華ブイヨン、XO醤、オイスターソースを使用した本格的な春巻きです。

春巻きのパリパリした食感と、とろっとした具材が絶妙にマッチしていて美味しいです。付属のからしを付ければ、辛味のある刺激的な味に変化します。

4本入りで950キロカロリーとかなり高カロリーなのが難点ですね。

個人的点数:86/100点

 

ねぎ塩チキン

  • 税込321円
  • 662キロカロリー
  • タンパク質:44.8g
  • 脂質:48.2g
  • 炭水化物:12.0g
  • 食塩相当量:2.4g

鶏もも肉がどっさり入ったボリューム感が魅力のねぎ塩チキン。

鶏肉とねぎと塩だれの組み合わせが合わないわけがなく、気がついたら完食してしまう一品です。

タンパク質が44.8gとかなり多めなので、お手軽な筋トレ飯としても優秀です。

個人的点数:85/100点

 

和風だし仕立ての若鶏もも唐揚

  • 税込321円
  • 585キロカロリー
  • タンパク質:29.9g
  • 脂質:40.3g
  • 炭水化物:21.3g
  • 食塩相当量:2.9g

焼あごだし、昆布だし、さば節だしの3種類のだしを使用した本格的な唐揚げ。だしの香りが感じられ、味付けもしっかりしていて普通に美味しい唐揚げとなっています。

付属品はありませんが、マヨネーズやレモン汁をかけても美味しいと思います。

個人的点数:83/100点

 

アンガス牛の旨み!コロッケ 2個

  • 税込211円
  • 526キロカロリー
  • タンパク質:11.5g
  • 脂質:35.6g
  • 炭水化物:39.4g
  • 食塩相当量:1.4g

中身がぎっしりと詰まった、食べごたえのあるコロッケ。アンガス牛を使用していて、じゃがいもの甘みと肉の旨みをしっかりと感じられる一品です。

西友のお惣菜コーナーには様々なコロッケがありますが、高級感のあるコロッケを食べたいなら「アンガス牛のコロッケ」がおすすめですね。

個人的点数:80/100点

 

たこ焼き 8個

  • 税込321円
  • 484キロカロリー
  • タンパク質:10.7g
  • 脂質:30.5g
  • 炭水化物:39.9g
  • 食塩相当量:2.9g

とろとろ系のスタンダードなたこ焼き。マヨネーズが付属しているので、お好みで量を調節できるのが地味に嬉しいポイントです。

安定した美味しさで、子供にも喜ばれそうなお惣菜ですね。

個人的点数:79/100点

 

焼き鳥 4本セット

  • 税込321円
  • 290キロカロリー
  • タンパク質:23.4g
  • 脂質:14.8g
  • 炭水化物:16.0g
  • 食塩相当量:2.4g

香ばしい炭火風の香りが特徴の焼き鳥。タレのももとねぎまが2本ずつ入っていて、4本入りで税込321円なのでコスパは結構良いです。

3種の醤油を使用した濃い目の味付けで、おつまみにもぴったりなお惣菜です。

個人的点数:78/100点

 

タルタルチキン南蛮

  • 税込386円
  • 875キロカロリー
  • タンパク質:39.7g
  • 脂質:51.8g
  • 炭水化物:61.4g
  • 食塩相当量:5g

タルタルソースがたっぷりかかったタルタルチキン南蛮。

特筆すべきはそのボリューム感で、ガッツリ食べたい人におすすめの一品となっています。ちょっと鶏肉がパサパサしているのがマイナスポイント。

個人的点数:72/100点

 

まとめ

今回は、西友のお惣菜をランキング形式で紹介していきました。

西友のお惣菜は全体的にコストパフォーマンスが良いのが魅力で、「お惣菜+ご飯」の組み合わせだけでもお腹いっぱい食べることができます。

ぜひこのページを参考にして、自分好みのお惣菜を見つけてみてください。

 

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